Home MARIANA TRAMONTIN

MARIANA TRAMONTIN

Quando a ansiedade vira problema?

Em uma coluna mais antiga eu falei sobre “O papel das emoções em nossas vidas” e como elas trazem sentidos para nossa...

Como seus pensamentos afetam seu dia a dia?

Dentre as diversas abordagens da psicologia clínica, a Terapia Cognitiva Comportamental se dedica muito a identificar e modificar os pensamentos, mas o...

Compulsão alimentar ou comer exagerado?

O termo compulsão alimentar caiu no senso comum e muita gente associa o fato de comer demais a episódios de compulsão alimentar, mas será...

Imagem Corporal: O que você vê?

A Imagem Corporal é a representação mental que cada um tem do seu próprio corpo. É a combinação entre como vemos, pensamos e sentimos...

Como lidar com a ansiedade em tempos de quarentena

Estamos passando por um momento difícil, de mudanças e incertezas. O mal-estar psicológico pode se instalar e aumentar neste período, principalmente a ansiedade. Esta...

Setembro Amarelo: mitos e verdades sobre suicídio

Finalizando o mês de setembro, que reforça a campanha de conscientização e prevenção ao suicídio, abordaremos alguns mitos e verdades sobre o tema. MITO: “Quem...

Setembro Amarelo: o que leva alguém tirar a própria vida

São inúmeros fatores que levam alguém tentar e/ou efetuar o suicídio. Existem motivos que podem desencadear como perda de familiar ou amigo, dinâmica família...

Setembro Amarelo: campanha de prevenção ao suicídio

Nesta semana iniciou o mês de setembro e com ele a campanha de conscientização que busca trazer o diálogo e prevenir o suicídio, o...

Você se preocupa muito com a opinião do outro?

“Mas o que os outros vão pensar? ”, esse pensamento já passou pela sua cabeça? Sempre que isso ocorrer, questione a si mesmo: “Isso realmente...

Comprar em excesso pode virar patologia?

Nossa cultura valoriza o ter e somos continuamente bombardeados por peças publicitárias que prometem bem-estar, ilusão de segurança e conforto. Comprar aquela blusinha em...
Içara
céu limpo
19.1 ° C
19.1 °
19.1 °
56 %
3.3kmh
0 %
ter
18 °
qua
19 °
qui
19 °
sex
15 °
sáb
24 °