Saiba que inserir esse costume em sua vida é muito importante. Esta atitude irá proporcionar um incremento no seu nível de confiança, e também possibilitará ganhar mais convicção para conquistas ainda maiores. Não espere por algo grandioso para celebrar. Procure visualizar e reconhecer que houve pequenos avanços.
Algumas pessoas tendem a visualizar apenas seus erros, com isso não se permitem sentir as pequenas conquistas, tão pouco comemorá-las. Elas preferem esperar por supostas conquistas maiores, não cometa este erro! A tendência em não se valorizar emerge a sensação de nunca estar pronto, nunca ser capaz e consequentemente o sentimento de fracasso vem à tona.
Dê valor as suas pequenas conquistas, só você sabe as dores e sacrifícios que passou em cada uma delas. Quando nos permitimos saborear e sentir as pequenas vitórias, nos tornamos mais fortes, motivados e capazes, gerando mais autoconfiança, que é essencial para enfrentarmos a vida com mais resiliência.
“Ah! Mas eu não tenho dinheiro para comemorar”, não precisa ser ações que exagere nos seus gastos financeiros. Pode ser um jantar diferente preparado por você, tomar um vinho ou cerveja, conhecer um local que ainda não conheça, assistir um filme em boa companhia, fazer um churrasco entre amigos, etc. O importante é que seja algo que você goste de fazer e que faça sentido de alguma forma.
Esteja perto de quem realmente vibre com você essas conquistas. Afaste-se de pessoas que não acreditam no seu potencial!
Mariana Tramontin
Psicóloga Clínica CRP 12/17310
Atendimentos em Criciúma e Içara. Telefone para contato (48) 9.9961-5458.
