Verão é sinônimo de praia, lagoa, piscina, sol e calor, em especial para quem mora no litoral. Mas, independente de serem residentes em uma região litorânea ou do interior, esta é uma época do ano em que as pessoas mais precisam tomar cuidado com a pele. Diversos são os pontos que devem ser observados para preservar o corpo e diminuir os riscos de contrair doenças como o câncer de pele.

“Devemos redobrar os cuidados nesta época, pois no verão a incidência da radiação UVB aumenta muito, especialmente nos horários entre 10 e 16 horas, quando a intensidade dos raios atinge seu máximo. A radiação UVB é a principal responsável pelas queimaduras e pelas alterações celulares que predispõem ao câncer de pele, como o carcinoma basocelular e o espinocelular”, explica a dermatologista Ângela Lapoli Serra Braga.

A principal recomendação da Sociedade Brasileira de Dermatologia quanto à proteção ao sol, para evitar danos a pele, continua sendo o uso dos filtros solares. “Recomenda-se o uso de filtro solar de amplo espectro (que tenha proteção contra UVA e UVB), com fator de proteção no mínimo 30. Que tenha boa cobertura, resistência à água, sem fragrâncias fortes ou conservantes, e seja hipoalergênico e fotoestável. Essas são as características ideais de um bom filtro solar”, indica a profissional. 

A médica ainda lembra que, quanto mais clara a pessoa é, mais cuidados a sua pele deve receber. “O uso de roupas, chapéu e guarda-sol também é recomendado. O ideal é aplicar uma camada generosa de filtro solar, 20 minutos antes da exposição e sem roupas de banho para garantir uma aplicação uniforme”, orienta. Ela ainda reforça a recomendação sobre a aplicação do protetor solar a cada duas horas e destaca que também deve ser reaplicado após o banho de mar ou piscina, mesmo que o produto seja resistente à água.

Especial Jornal Gazeta