Expectativas: como gerenciá-las de forma assertiva
Muitos dos problemas que surgem em consultório, estão de alguma forma relacionados com as expectativas que se criam em relação aos outros e/ou situações e
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Procrastinar é o ato de adiar tarefas, demorar a fazê-las, ou como costumam dizer: deixar para amanhã o que deve ser feito hoje. Uma das
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A autoestima é a forma como nos enxergamos, como gostamos de nós e como confiamos na nossa capacidade, isso reflete nas situações que nos colocamos
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