Além dos servidores da Secretaria de Saúde e da Fundação Municipal de Cultura e Esportes (FMCE), o projeto “Estação Saúde”, em Içara, recebe periodicamente o apoio de voluntários, que oferecem às mulheres do projeto, atividades que fomentam a qualidade de vida.
O personal trainer Marcel Jaques é um dos voluntários que viu no projeto uma oportunidade de ofertar possibilidades das participantes realizarem atividades funcionais. Semanalmente, ele orienta o grupo em exercícios como andar, correr, baixar, puxar, esticar e diversos outras ações que utilizam o esforço natural e peso do corpo como aliados da atividade.
“Quando fui apresentado ao projeto fiquei encantado. Além de possibilitar saúde, as atividades físicas proporcionam o aumento da autoestima e uma melhoria na qualidade de vida das participantes”, coloca.
A nutricionista Tamiris Benfato, também ministrou no projeto uma palestra sobre hábitos alimentares saudáveis. “O nosso amanhã é resultado do que plantamos hoje. E na alimentação não é diferente. A maioria dos casos de obesidade são resultados de uma má qualidade na alimentação e sedentarismo. Esse projeto veio para transformar essa realidade na vida dessas mulheres”, destaca.
Quem estiver interessado em apoiar o projeto pode entrar em contato com a FMCE pelo telefone 3431 3537.
Colaboração: Assessoria da Prefeitura de Içara
