Celebrado no dia 26 de abril, o Dia Nacional de Combate à Hipertensão acende o alerta para os riscos da doença. A hipertensão (pressão alta) ocorre pela força que o fluxo de sangue determina na parede destes vasos, impulsionado pelo nosso coração.

Segundo o médico cardiologista do Grupo Unimed Criciúma, Dr. Giuliano Pazini Bortoluzzi, fatores como a idade, que enrijece a parede dos vasos, o aumento de ingestão de sal e também a obesidade, que retém mais líquidos no corpo, aumentam os níveis de pressão arterial.

Diagnóstico correto e acompanhamento médico

A pressão arterial costuma se manter em níveis considerados ideais no início da vida, geralmente abaixo de 120/80 mmHg. No entanto, ao longo dos anos, uma combinação de fatores pode favorecer o desenvolvimento da hipertensão arterial, condição silenciosa que atinge milhões de brasileiros e exige atenção contínua.

O médico cardiologista alerta que a predisposição genética é um dos principais fatores de risco. “Pessoas com histórico familiar têm maior probabilidade de desenvolver a doença, o que torna o acompanhamento médico ainda mais importante nesses casos. Além disso, o estilo de vida atual tem papel decisivo no aumento dos diagnósticos”, ressalta Dr. Giuliano.

“A chamada dieta moderna, marcada pelo consumo elevado de alimentos industrializados, ricos em sal e açúcar, contribui diretamente para o ganho de peso, retenção de líquidos e aumento da reatividade dos vasos sanguíneos”, explica o médico, fatores esses que favorecem a elevação da pressão arterial. O consumo frequente de bebidas alcoólicas também está associado ao surgimento da doença, assim como o uso de alguns medicamentos.

Por outro lado, mudanças no estilo de vida podem reduzir significativamente o risco de hipertensão. “A prática regular de atividades físicas, com pelo menos 150 minutos semanais de exercícios aeróbicos, aliada a uma alimentação equilibrada (rica em frutas, verduras e carnes magras, e com baixo consumo de ultraprocessados) é uma das principais estratégias de prevenção. A adoção de padrões alimentares como a dieta DASH é frequentemente recomendada por profissionais de saúde”, recomenda o médico.

Medição exige critérios e não substitui avaliação médica

Embora os aparelhos domésticos de medição de pressão arterial sejam cada vez mais comuns, o diagnóstico da hipertensão deve ser feito em consultório, com avaliação médica. Em muitos casos, a confirmação ocorre por meio de exames específicos, como o MAPA 24 horas, que é oferecido pelo Hospital São João Batista através de agendamento pelo número (48) 3461-6111.

O médico cardiologista explica que a medição em casa pode servir como complemento, desde que sejam seguidas orientações adequadas: é importante estar em repouso por pelo menos cinco minutos, sentado e com as costas apoiadas; evitar medições após exercícios físicos; realizar a aferição antes das refeições e do uso de medicamentos; e repetir o procedimento com intervalo de um minuto entre as medições, considerando o menor valor obtido. Outro ponto importante é estar com a bexiga vazia no momento da aferição.

Atendimento especializado contribui para reduzir complicações cardíacas

No Hospital São João Batista, que faz parte do Grupo Unimed, o Plantão Cardiológico 24h completa uma década de atuação com foco no atendimento rápido e eficaz de doenças cardíacas agudas. A iniciativa foi criada para reduzir o risco de complicações graves, como aquelas decorrentes do infarto do miocárdio, e conta com cardiologistas disponíveis 24 horas por dia, sete dias por semana.

Ao longo de dez anos, a agilidade no atendimento tem contribuído para a diminuição significativa de complicações e mortes por causas cardíacas. A instituição apresenta índices de complicações pós-infarto abaixo dos parâmetros recomendados pela Associação Brasileira de Hospitais Particulares, evidenciando a efetividade do modelo adotado.

Com protocolos internos bem definidos e uma equipe dedicada, o serviço realiza mensalmente o atendimento de diversos pacientes com diferentes condições cardiológicas agudas. A expectativa para os próximos anos é ampliar ainda mais a qualidade do atendimento, aliando excelência técnica às melhores práticas clínicas e ao cuidado personalizado, marca registrada da instituição.